Site is Loading, Please wait...
Skip to content
(32) 99146 3035 Segunda - Sexta 06:00 - 12:00 e 16:00 - 21:00
Logo-Vivaz300x71
  • Página Principal
  • Maratona Corrida e Caminhada2
  • Blog
  • Glossário
  • Projeto Supera
Menu Close
  • Página Principal
  • Maratona Corrida e Caminhada2
  • Blog
  • Glossário
  • Projeto Supera

blog

  1. Home>
  2. Blog>
  3. blog>
  4. Page 27

Ativação dos glúteos com elástico: O guia prático para alcançar resultados rápidos

Ativação dos glúteos com elástico: O guia prático para alcançar resultados rápidos
Ativação dos glúteos com elástico: O guia prático para alcançar resultados rápidos
  • Post author:vivazfitjf.com.br
  • Post category:Blog
  • Post comments:0 Comments

Ativação dos glúteos com elástico é a chave para um treino eficiente e dinâmico. Aprenda a potencializar seus resultados!

Continue ReadingAtivação dos glúteos com elástico: O guia prático para alcançar resultados rápidos

Afundo com Halteres: O Segredo para Pernas Musculosas

Afundo com Halteres: O Segredo para Pernas Musculosas
Afundo com Halteres: O Segredo para Pernas Musculosas
  • Post author:vivazfitjf.com.br
  • Post category:Blog
  • Post comments:0 Comments

Afundo com halteres é um exercício poderoso para tonificar as pernas. Aprenda como executar corretamente!

Continue ReadingAfundo com Halteres: O Segredo para Pernas Musculosas

Exercícios com caneleira: 5 dicas para potencializar seus treinos

Exercícios com caneleira: 5 dicas para potencializar seus treinos
Exercícios com caneleira: 5 dicas para potencializar seus treinos
  • Post author:vivazfitjf.com.br
  • Post category:Blog
  • Post comments:0 Comments

Exercícios com caneleira são uma excelente forma de turbinar seus treinos em casa ou na academia. Descubra como!

Continue ReadingExercícios com caneleira: 5 dicas para potencializar seus treinos
  • Go to the previous page
  • 1
  • …
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • …
  • 51
  • Go to the next page
2025 - Vivaz Fit Academia | LPF | Funcional | Assessoria Esportiva em Juiz de Fora
Fale com a Vivaz Fit
E ai, bora treinar?
Abrir bate-papo