Glossário - Letra

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra

O que é: Bent Over Row

O Bent Over Row é um exercício de musculação que tem como objetivo principal fortalecer os músculos das costas, em…

O que é: Benefícios Cardiovasculares

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O que é: Bench Press

O que é Bench Press? O Bench Press, também conhecido como supino reto, é um exercício de musculação que tem…