Glossário - Letra

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra

O que é: Deadlift Sumô

O Deadlift Sumô é um exercício de levantamento de peso que tem como objetivo principal fortalecer os músculos das pernas,…

O que é: Deadlift

O Deadlift, também conhecido como levantamento terra, é um exercício de musculação que trabalha principalmente os músculos das pernas, glúteos,…

O que é: Dead Bug

O que é Dead Bug? Dead Bug é um exercício de fortalecimento do core que tem como objetivo trabalhar os…