Glossário - Letra

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra

O que é: Flexão Lateral

O que é Flexão Lateral A flexão lateral é um exercício de fortalecimento e alongamento que trabalha os músculos do…

O que é: Flexão de Quadril

O que é: Flexão de Quadril A flexão de quadril é um exercício que trabalha principalmente os músculos do quadril…

O que é: Flexão de Punho

O que é: Flexão de Punho A flexão de punho é um exercício que trabalha os músculos do antebraço, especificamente…