Glossário - Letra

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra

O que é: HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade)

O treinamento intervalado de alta intensidade, conhecido como HIIT, é uma modalidade de exercício físico que tem ganhado cada vez…

O que é: HIIT (High-Intensity Interval Training)

O HIIT (High-Intensity Interval Training), ou Treinamento Intervalado de Alta Intensidade, é uma forma de exercício físico que tem ganhado…

O que é: High-Intensity Power Training (HIPT)

O que é High-Intensity Power Training (HIPT)? O High-Intensity Power Training (HIPT) é uma forma de treinamento físico que combina…