Glossário - Letra

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra

O que é: Jumping Knee Tuck (Flexão do Joelho com Salto)

O Jumping Knee Tuck, também conhecido como Flexão do Joelho com Salto, é um exercício de alta intensidade que combina…

O que é: Jumping Jacks Modificado (Polichinelos Modificados)

Jumping Jacks Modificado, também conhecido como Polichinelos Modificados, é um exercício aeróbico que combina movimentos de salto com movimentos de…

O que é: Jumping Jacks (Polichinelos)

O que é: Jumping Jacks (Polichinelos) Os Jumping Jacks, também conhecidos como polichinelos, são um exercício aeróbico que envolve movimentos…