Saúde e Bem Estar

Dor no corpo depois da academia: saiba como aliviar a dor muscular pós-treino com dicas simples e eficazes.

Por que os músculos doem depois da academia? Descubra as causas e como aliviar a dor pós-treino de forma eficaz.

Abrindo o caminho para o condicionamento físico ideal, academias oferecem variedade de treinos para todos os níveis de condicionamento.