Blog - Vivaz Fit Academia

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Com 12 anos pode fazer academia: Descubra as orientações para atividade física na adolescência

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Com 12 anos pode fazer academia Aprenda sobre os exercícios adequados e os benefícios para a saúde das crianças ao praticar atividade física.

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Quanto tempo depois de fazer exame de sangue pode malhar? Dicas e Orientações

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Post category:Blog Saúde e Bem Estar Treinamentos
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Quanto tempo depois de fazer exame de sangue pode malhar? Descubra o tempo ideal para retomar os exercícios após exames de sangue.

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Cerveja Hidrata ou Desidrata: Verdades Incríveis Reveladas

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Post category:Blog Saúde e Bem Estar Treinamentos
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Cerveja hidrata ou desidrata? Descubra os efeitos dessa bebida popular. Saiba mais sobre os impactos da cerveja na hidratação do corpo.

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