Site is Loading, Please wait...
Skip to content
(32) 99146 3035 Segunda - Sexta 06:00 - 12:00 e 16:00 - 21:00
Logo-Vivaz300x71
View website Menu
  • Página Principal
  • Maratona Corrida e Caminhada2
  • Blog
  • Glossário
  • Projeto Supera
Menu Close
  • Página Principal
  • Maratona Corrida e Caminhada2
  • Blog
  • Glossário
  • Projeto Supera

Blog

  1. Home>
  2. Blog>
  3. Page 206

Musculação e terceira idade: Os benefícios para uma vida ativa

vivaz-fit-academia-centro-de-treinamento-juiz-de-fora-lpf-exercícios-dor-costas bíceps resultado academia caminhada4 idoso
  • Post author:vivazfitjf.com.br
  • Post category:Blog/Saúde e Bem Estar/Treinamentos
  • Post comments:0 Comments

Musculação e terceira idade: Descubra como manter a saúde e o bem-estar na terceira idade com exercícios específicos e orientados.

Continue ReadingMusculação e terceira idade: Os benefícios para uma vida ativa

10 exercícios que deve fazer todos os dias para manter a forma

10 exercícios que deve fazer todos os dias
10 exercícios que deve fazer todos os dias
  • Post author:vivazfitjf.com.br
  • Post category:Blog/Saúde e Bem Estar/Treinamentos
  • Post comments:0 Comments

10 exercícios que deve fazer todos os dias para manter a saúde e o bem-estar. Melhore sua rotina com atividades simples e eficazes.

Continue Reading10 exercícios que deve fazer todos os dias para manter a forma

Exercícios de alongamento e relaxamento para aliviar o estresse

Exercícios de alongamento e relaxamento
Exercícios de alongamento e relaxamento
  • Post author:vivazfitjf.com.br
  • Post category:Blog/Saúde e Bem Estar/Treinamentos
  • Post comments:0 Comments

Exercícios de alongamento e relaxamento para aliviar o estresse e melhorar a flexibilidade. Descubra técnicas simples para relaxar o corpo e a mente.

Continue ReadingExercícios de alongamento e relaxamento para aliviar o estresse
  • Go to the previous page
  • 1
  • …
  • 203
  • 204
  • 205
  • 206
  • 207
  • 208
  • 209
  • …
  • 212
  • Go to the next page
2025 - Vivaz Fit Academia | LPF | Funcional | Assessoria Esportiva em Juiz de Fora
Fale com a Vivaz Fit
E ai, bora treinar?
Abrir bate-papo