Glossário - Letra V

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra V

O que é: Variação de Ritmo

Variação de ritmo é uma técnica utilizada em diversos tipos de atividades físicas, incluindo treinamentos esportivos e exercícios aeróbicos. Essa…

O que é: Variação de Repetições

O que é: Variação de Repetições A variação de repetições é uma técnica utilizada no treinamento físico que consiste em…

O que é: Variação de Intensidade de Treino

O que é Variação de Intensidade de Treino? A variação de intensidade de treino é uma estratégia utilizada por muitos…