Glossário - Letra T

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra T

O que é: Treino Com Intervalos

O que é: Treino Com Intervalos O treino com intervalos, também conhecido como treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT, na…

O que é: Treino Cardiovascular

O treino cardiovascular é uma forma de exercício físico que tem como objetivo principal fortalecer o sistema cardiovascular, melhorar a…

O que é: Treino Adaptativo

O que é Treino Adaptativo? O treino adaptativo é uma abordagem inovadora no campo do condicionamento físico que visa personalizar…