Glossário - Letra T

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra T

O que é: Treino de Agachamento

O treino de agachamento é uma das principais atividades físicas realizadas em academias e centros de treinamento em Juiz de…

O que é: Treino Concêntrico

O que é Treino Concêntrico? O treino concêntrico é uma forma de exercício físico que se concentra no movimento de…

O que é: Treino Composto

O que é: Treino Composto O treino composto é uma estratégia de treinamento físico que envolve a realização de exercícios…