Glossário - Letra T

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra T

O que é: Treino de Pernas

O treino de pernas é uma parte essencial de qualquer programa de exercícios físicos, seja para atletas profissionais ou para…

O que é: Treino de Peito

Um treino de peito é uma parte essencial de qualquer rotina de exercícios voltada para o fortalecimento e desenvolvimento muscular.…

O que é: Treino de Força

O treino de força é uma modalidade de exercício físico que tem como objetivo principal o desenvolvimento da força muscular.…