Glossário - Letra R

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade. Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra R

O que é: Remada Unilateral

A remada unilateral é um exercício de musculação que tem como objetivo fortalecer e desenvolver os músculos das costas, principalmente…

O que é: Remada Sentada

O que é: Remada Sentada A remada sentada é um exercício de musculação que tem como objetivo fortalecer e desenvolver…

O que é: Remada Curvada

O que é: Remada Curvada A remada curvada é um exercício de musculação que tem como objetivo principal fortalecer e…