Glossário - Letra R

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade. Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra R

O que é: Repetições

Repetições são um conceito fundamental no mundo do fitness e do treinamento físico. Elas são um componente essencial de qualquer…

O que é: Rendimento Anaeróbico

O rendimento anaeróbico é um conceito fundamental no mundo do fitness e do treinamento físico. É uma forma de exercício…

O que é: Rendimento

O que é Rendimento? O rendimento é um conceito fundamental no mundo financeiro e econômico. Ele se refere ao retorno…