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Glossário - Letra R
Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade. Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.
Termos com a letra R
O que é: Rotação Interna
O que é Rotação Interna? A rotação interna é um conceito utilizado no campo do treinamento físico e da educação…
O que é: Rotação Externa
O que é Rotação Externa? A rotação externa é um movimento realizado principalmente no ombro, que consiste em girar o…
O que é: Rotação de Quadril
O que é Rotação de Quadril? A rotação de quadril é um movimento realizado pelos músculos do quadril que envolve…