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Glossário - Letra P
Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.
Termos com a letra P
O que é: Pausa Passiva
O que é Pausa Passiva? A pausa passiva é uma estratégia utilizada no treinamento físico que consiste em interromper completamente…
O que é: Pausa Inter-Série
O que é Pausa Inter-Série? A Pausa Inter-Série é uma técnica utilizada durante os treinos de musculação que consiste em…
O que é: Pausa de Recuperação
Um dos conceitos mais importantes no treinamento físico é a pausa de recuperação. Essa estratégia consiste em intercalar períodos de…