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Glossário - Letra P
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Termos com a letra P
O que é: Pliometria Profunda
A pliometria profunda é uma técnica de treinamento que tem ganhado cada vez mais popularidade no mundo do fitness e…
O que é: Pliometria de Impacto
A pliometria de impacto é um método de treinamento que tem como objetivo desenvolver a potência muscular e a capacidade…
O que é: Pliometria
A pliometria é uma técnica de treinamento amplamente utilizada no mundo do esporte e do condicionamento físico. Ela envolve movimentos…