Glossário - Letra P

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra P

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A pliometria profunda é uma técnica de treinamento que tem ganhado cada vez mais popularidade no mundo do fitness e…

O que é: Pliometria de Impacto

A pliometria de impacto é um método de treinamento que tem como objetivo desenvolver a potência muscular e a capacidade…

O que é: Pliometria

A pliometria é uma técnica de treinamento amplamente utilizada no mundo do esporte e do condicionamento físico. Ela envolve movimentos…