Glossário - Letra O

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra O

O que é: Overhead Press (Pressão Acima da Cabeça)

Overhead Press (Pressão Acima da Cabeça) A Overhead Press, também conhecida como Pressão Acima da Cabeça, é um exercício de…

O que é: Overhead Medicine Ball Slam (Arremesso de Medicina Ball Acima da Cabeça)

Overhead Medicine Ball Slam (Arremesso de Medicina Ball Acima da Cabeça) O Overhead Medicine Ball Slam, também conhecido como Arremesso…

O que é: Overhead Lunges (Avanço Acima da Cabeça)

Overhead Lunges (Avanço Acima da Cabeça) Os Overhead Lunges, também conhecidos como Avanço Acima da Cabeça, são um exercício de…