I
Glossário - Letra I
Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.
Termos com a letra I
O que é: Interval Training
O interval training, também conhecido como treinamento intervalado, é uma forma de exercício físico que alterna períodos de alta intensidade…
O que é: Intensidade Relativa
O que é: Intensidade Relativa A intensidade relativa é um conceito fundamental no campo do treinamento físico e desempenho esportivo.…
O que é: Intensidade Máxima
O que é: Intensidade Máxima A intensidade máxima é um conceito amplamente utilizado no mundo do fitness e do treinamento…