Glossário - Letra I

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra I

O que é: Isotônico

O que é Isotônico? Isotônico é uma bebida esportiva que tem como objetivo repor os líquidos e nutrientes perdidos durante…

O que é: Isometria

Isometria é uma técnica de exercício físico que tem ganhado cada vez mais popularidade nos últimos anos. Neste glossário, iremos…

O que é: Isolamento Muscular

O que é Isolamento Muscular? O isolamento muscular é uma técnica de treinamento utilizada por muitos atletas e entusiastas do…