Glossário - Letra H

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra H

O que é hipertrofia

O que é hipertrofia: entenda mais sobre esse processo de crescimento muscular A hipertrofia é um termo muito comum no…

O que é hiperextensão de tríceps

O que é hiperextensão de tríceps? A hiperextensão de tríceps é um exercício muito eficaz para fortalecer e tonificar os…

O que é hiperextensão de quadril

O que é hiperextensão de quadril? A hiperextensão de quadril é um movimento que ocorre quando a articulação do quadril…