Glossário - Letra F

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra F

O que é: Fase Negativa

O que é Fase Negativa? A Fase Negativa é uma etapa fundamental do treinamento físico, especialmente no contexto da musculação.…

O que é: Fase Muscular

A fase muscular é uma etapa fundamental no processo de treinamento físico, especialmente para aqueles que buscam ganhar massa muscular…

O que é: Fase Isométrica

O que é: Fase Isométrica A fase isométrica é uma etapa fundamental em qualquer programa de treinamento físico. Ela consiste…