Glossário - Letra E

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra E

O que é: Esforço Excêntrico

O que é Esforço Excêntrico? O esforço excêntrico é uma técnica de treinamento utilizada em diversas modalidades esportivas e também…

O que é: Esforço Concêntrico

O esforço concêntrico é um termo amplamente utilizado no contexto do treinamento físico e da musculação. Ele se refere a…

O que é: Escalada Indoor

O que é Escalada Indoor? A escalada indoor é uma modalidade esportiva que consiste em escalar paredes artificiais em ambientes…