Glossário - Letra E

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade.Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra E

O que é: Exercício Isocinético

O que é Exercício Isocinético? O exercício isocinético é uma forma de treinamento físico que se baseia no uso de…

O que é: Exercício Funcional

O que é Exercício Funcional? O exercício funcional é uma modalidade de treinamento físico que tem como objetivo principal melhorar…

O que é: Exercício Excêntrico

O que é Exercício Excêntrico? O exercício excêntrico é uma técnica de treinamento que se concentra na fase negativa do…