Glossário - Letra B

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade. Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra B

O que é: Blood Flow Restriction Training (BFRT)

O Blood Flow Restriction Training (BFRT), também conhecido como treinamento com restrição do fluxo sanguíneo, é uma técnica de treinamento…

O que é: Biotipo

Um biotipo é uma classificação que descreve as características físicas de um indivíduo, como altura, peso, proporções corporais e composição…

O que é: Bilateral Exercise

O que é: Bilateral Exercise O exercício bilateral é uma técnica de treinamento que envolve o uso simultâneo de ambos…