Glossário - Letra B

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade. Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra B

O que é: Bulk

O que é Bulk? O termo "bulk" é amplamente utilizado no contexto do treinamento físico e musculação. Refere-se a um…

O que é: Brachialis

O Brachialis é um músculo localizado na parte frontal do braço, entre o bíceps e o tríceps. Ele desempenha um…

O que é: Boxer’s Skip

O que é Boxer's Skip? O Boxer's Skip é um exercício de saltar corda que tem como objetivo principal melhorar…