A
Glossário - Letra A
Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade. Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.
Termos com a letra A
O que é: Atividade Física
O que é Atividade Física? A atividade física é qualquer movimento corporal que resulta em gasto de energia. Ela engloba…
O que é: Atividade Anaeróbica
Atividade Anaeróbica é um termo bastante utilizado no mundo do fitness e do treinamento físico. Neste glossário, iremos explorar em…
O que é: Atividade Aeróbica
O que é Atividade Aeróbica? A atividade aeróbica, também conhecida como exercício cardiovascular, é um tipo de exercício físico que…