Glossário - Letra A

Na Vivaz Fit, você não encontra apenas uma academia — encontra um espaço pensado para transformar sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Somos um centro de treinamento personalizado em Juiz de Fora, com foco em atendimento individualizado, metas reais e acompanhamento profissional de verdade. Aqui, cada aluno é único. Nossos treinos são elaborados por especialistas de acordo com seu objetivo: seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou bem-estar geral, nossa equipe está preparada para te orientar em cada etapa da sua evolução.

Termos com a letra A

O que é: Autossuperação

O que é Autossuperação? Autossuperação é um termo que se refere ao processo de superar desafios e obstáculos pessoais, buscando…

O que é: Autogenic Training

O Autogenic Training, também conhecido como Treinamento Autógeno, é uma técnica de relaxamento e autossugestão que foi desenvolvida pelo psiquiatra…

O que é: Autoeficácia

A autoeficácia é um conceito amplamente estudado no campo da psicologia e tem sido objeto de interesse de pesquisadores e…