Glossário
Termos do glossário criados pelo Glossário Ninja
Glossário - Letra
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Termos com a letra
O que é: Stretching Dinâmico
O stretching dinâmico é uma técnica de alongamento que tem como objetivo melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento…
O que é: Stretching
O stretching é uma prática que envolve o alongamento dos músculos e tendões do corpo, com o objetivo de melhorar…
O que é: Stiff
O que é Stiff? O stiff é um exercício de musculação que tem como objetivo fortalecer e tonificar os músculos…

